سایناساینا، تا این لحظه: 12 سال و 5 ماه و 8 روز سن داره

خاطرات کودکی ساینا

پدرانه

دختر عزیزم، دلبندم امشب بعد از 2 ماه و 8 روز اومدم برات بنوسیم. از زمامه و درسهایی که باید یادبگیری تا تو زندگی بهتر و مصمم تر قدم برداری. هر پدری باید به دخترش اینها رو بگه، البته من وقتی بزرگ شدی بهت میگم ولی اینجا هم مینویسم تا با هربار ورق زدن این صفحات برات تکرار بشه و نگی بابای نصیحت کنی دارم. البته مامانت همیشه برات نوشته و مینویسه و بیشتر از بابات فعاله، ولی من این مطالب رو به عنوان تجربه های زندگی مینویسم تا همراهت باشه.   امروز بابایی یکی از عصبهای کمرش گرفته بود که خیلی درد میکرد و مجبور شد آمپول بزنه و بیاد خونه بخوابه، بیشترین چیزی که حالمو خوب کرد همدردی تو بود که باتمام کوچیکیت بزرگترین احساسات رو نشون میدادی و کنار ...
13 اسفند 1391

نکاتی در مورد غذای نی نی

یادمون باشه از برنج دودی و برنج هندی برای تهیه غذای نی نی استفاده نکنیم. از ادویه های آماده ماکارونی و لازانیا حتی نودل ها و انواع قرص های آماده سوپ و غذا در تهیه غذای نی نی استفاده نکنیم. مونو سدیم گلوتامات داره که خیلی خطرناکه.   از مصرف همزمان قطره آهن با تخم مرغ، اسفناج، نان سبوس دار و غلات خودداری کنید. بهتره یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف آهن از این مواد استفاده نکنیم. به منظور جلوگیری از سیاه شدن دندان ها بهتر است آهن را در انتهای زبان کودک بریزیم و سپس به او آب یا آبمیوه بدهیم.  بهتره قبل از خواب کودک به او قطره آهن رو بدیم البته در صورتیکه موقع خواب شیر نخوره. برای جذب آهن موجود در اسفناج توصیه می شه حتما ...
26 آذر 1391